Для успешного общения нам необходимо умение владеть своими эмоциями и научиться понимать эмоциональное состояние других людей. Ближайшая встреча психолога
Ирины Травкиной с ребятами в рамках проекта "
Выдох-вдох" будет посвящена трудным чувствам, которые знакомы каждому – злости и тревоге. Как правило, они – результат накопленных, подавленных переживаний, неудовлетворенных потребностей, подкрадываются незаметно, но захватывают человека целиком, разрушая внутреннее спокойствие и отношения с окружающими.
На занятии мы найдем им место в «кувшине эмоций», и поговорим о способах защиты и приемах самопомощи. Но для того, чтобы уловить самую суть их и не дать ускользнуть впечатлениям, принять новый опыт и начать использовать его в жизни, разговор будет метафорическим. Эмоции как дождь мы не можем отменить, но у каждого из ребят появится свой зонтик.
При реализации проекта используются средства бюджета Тульской области
Изображение ru.freepik.com