Семинар по психологической поддержке
Когда близкие страдают, мы хотим что-то сделать, чтобы их поддержать. Однако не всегда знаем, как помочь человеку, который находится в подавленном эмоциональном состоянии. Увы, прямого и простого ответа на этот вопрос нет, потому что каждая ситуация по-своему уникальна. Но есть общие принципы, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить грань между поддержкой и непрошеной навязчивой попыткой помочь. На практической встрече "Поддержи!" с Чурюкиной Инной психологом проекта « Выдох-вдох» мы познакомимся с особенностями психофизиологических реакций человека на стресс, рассмотрим и отработаем на практике способы оказания поддержки близким и элементы самопомощи. Приглашаются женщины и мужчины любого возраста, которым важно понимать, как оказывать психологическую поддержку себе и близким.
Изображение ru.freepik.com