Тревога! Какие эмоции и мысли у Вас возникают при этом слове?
Наверняка большинство ответит опасность, страх. Действительно из эмоций тревога ближе всего к страху. Но точнее это ожидание ситуации, которая может навредить. И это уже знают наши участники цикла проектов Давайте говорить.
Но если со страхом работать можно самому, например применить квадратное дыхание, прогрессивную мышечную релаксацию и конечно же осознать страх и понять, какая потребность за ним стоит, то с тревогой все сложнее.
Тревога относится к нормальной реакции на постоянный стресс. Тревожиться в стрессе это нормально. Но не приятно, и разрушительно. Так вот что же делать с тревогой, если не получается снизить стресс мы и будем говорить, но по большей части работать на встрече с психологом, кандидатом психологических наук Мальвиной Мацук 14 мая в 11-30. Мы можем набрать всего 10 человек, которым нужно поработать с тревогой, кто готов к улучшению своей жизни и облегчению страданий.
Предварительная регистрация обязательна! Сформулируйте свой запрос. свою проблему в этой области и напишите в форме регистрации. Это повысит качество работы в группе и качество самого мероприятия, чтобы работать конкретно по вашим запросам.
При реализации проекта используются средства бюджета Тульской области, выделенные в качестве гранта в соответствии с распоряжением правительства Тульской области от 01.04.2021 №175-р Об итогах конкурса предоставления в 2021 году из бюджета Тульской области грантов в форме субсидий социально ориентированным некоммерческим организациям.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.