С появлением ребёнка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции, ведь иногда быть родителем утомительно. «Мама, я покакал(а)!», «Мама, где мои носочки и мишка?», «Мама, ты где-е-е?!», «Мама, почитай мне книжку», «Папа, поиграй со мной!», «Папа, а почему…?»

Бесчисленные «мамканья» и «папканья» могут вызывать у родителей раздражение, злость и привести к переживанию чувства беспомощности и опустошения. Если вы замечаете, что вы всё чаще раздражаетесь и злитесь на своего ребенка, срываетесь и кричите, а потом стыдитесь и вините себя в том, что вы «плохой родитель», то, возможно, вы встретились с синдромом эмоционального выгорания.

Синдром эмоционального выгорания известен с прошлого века. Под этим словосочетанием подразумеваются изменения в поведении человека, проявляющиеся вследствие эмоционального истощения. Чаще всего этот термин связывают с профессиональной деятельностью, однако существует и особая категория граждан, подвергающихся эмоциональному истощению, о которой мало говорят — родители.

Что такое эмоциональное выгорание родителей, его последствия для детей и самих родителей, признаки помогающие его распознать, как предотвратить эмоциональное истощение матери и отцу, и что делать если оно уже наступило – именно об этом пойдет речь в нашем семинаре «Эмоциональное выгорание родителей».