7 ноября 2020 — Гнев Некоторые люди считают, что кричать, сердиться, демонстрировать злость и проявлять гнев – вполне оправданно, ведь нужно как-то выражать свое недовольство, доносить свои мысли, пусть даже и в агрессивной манере, если не получается иначе.

5 декабря 2020 — Вина. Чувство вины — самое распространенное чувство в социуме. По данным британских учёных: 96% женщин испытывают чувство вины хотя бы один раз в день. Можно предположить, что результаты опроса, проведенного в России не будут сильно отличаться от представленных здесь цифр.

15 марта 2021 — Обида — это негативная эмоция, которую вы испытываете, когда кто-то умышленно причиняет вам вред. Обида мотивирует месть. Поэтому очень важно управлять этой эмоцией ведь это поможет не причинять вреда другим людям, а еще заботиться о своем психическом здоровье.

3 апреля 2021 — Страх — это ценное чувство, он имеет важные функции. Страх — это система раннего оповещения об опасности. Когда наше выживание под угрозой, страх подготавливает тело к тому, чтобы справиться с ней, запуская реакции борьбы или бегства.

22 мая 2021 — Радость – одна из самых важных позитивных эмоций. Она лежит в основе удовлетворения, удовольствия и счастья. Радость является положительной внутренней мотивацией. Если мы предвидим получение радости, действие будет для нас мотивирующим.

28 марта 2021 — Тренинг по навыкам коммуникации "Мастер общения". Часть 1

20 июня 2021 — Тренинг по навыкам коммуникации "Мастер общения". Часть 2